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补充水分很关键你可以少吃，但水份是必须要补充的，毕竟脂肪的燃烧是离不开水的，因此可以随身携带一些矿泉水，但最好不要喝热量高的碳酸饮料。还有，如果提前饮用一些维生素片，也会有效的促进减肥效果。睡前按摩腹部可以减脂推腹时最好平躺在床上，由下往上推，在推的过程中力度要适中，循环往上10~20次。

金字火腿前董事长创办的中钰惟精资管疑失联基金君发现，在疑似失联私募中，宁波市鄞州中钰惟精资产管理有限公司和近期“人造肉”站上风口的上市公司金字火腿颇有渊源。天眼查数据显示，宁波市鄞州中钰惟精资产管理有限公司的股东分别禹勃、中钰资本，禹勃也是中钰资本的合伙人和最终受益人。而在此前，曾禹勃为九鼎投资合伙人、金字火腿董事长。

“政事儿”注意到，邓某某担任高管的重庆市万州三峡平湖有限公司，是万州区国有从事城市基础设施投资建设和资产运营的主体，主要从事万州区市政基础设施建设和土地整理等业务。起诉书没有透露邓某某行贿对象洪某某的姓名。公开信息显示，邓某某上述两次行贿行为发生时，重庆落马厅官洪承义分别担任重庆市万州区委组织部部长、重庆市万州区委副书记。

随着企业逐渐复工，房企的2020年的业绩战役也要吹响了。责任编辑：赵慧芳当地时间10日，土耳其军队在叙利亚西北部伊德利卜省再度遭到叙政府军炮击，5名土军士兵因此丧生，另有5名土军士兵受伤。事后，作为报复，土军宣称攻击了115个叙政府军目标，并打死101名叙政府军士兵。

在著名经济学家宋清辉看来，黄晓明若被查实，就需要承担相应的法律责任。但涉及到赔偿金额等具体责任，则需要执法机关判处。监管部门应一视同仁，不能因为是明星就“网开一面”。文/记者张蕊免责声明：自媒体综合提供的内容均源自自媒体，版权归原作者所有，转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人，不代表新浪立场。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎。

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